1、改变体位：发生窒息后，让患者行侧卧或俯卧位，以便将堵塞物引出，保持呼吸通畅；
2、开放气道：清除患者口腔、鼻腔、咽喉分泌物及呕吐物，同时取出义齿等物品；
3、海姆立克急救法：如果患者正在窒息且无法说话，可以进行海姆立克急救法。施救者站在患者身后，将手放在患者腹部上方，紧贴胃部。一只手握拳，另一只手握住拳头，然后向上施加急剧的向内和向上的压力。这样的动作将产生足够的压力，用于推出梗阻物。
益联医学海姆立克训练马甲是救援培训专用窒息梗塞急救实训穿戴马甲,可有效避免因窒息急救不及时导致生命安全受到伤害。防窒息急救教育和实训的时候，穿戴在学员身上，针对异物造成的呼吸气道堵塞状况时，练习腹部按压（即海姆立克手法），做出正确步骤处理，挤出堵塞气道异物（异物塞）.直观的教学模式给学员带来自信和应用实效。模拟者可采用站姿、坐姿、用教具或借助柜台、桌椅，实习体验窒息自救、急救、达到救人一命的教学目的。
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